陽気なランニングマンが地球を回る

ランニングの効果や魅力を綴って心も体も健康になれる秘訣を発信しています!

2018-11-20から1日間の記事一覧

パトロール記録 No.8~次郎の破壊力は底知れず~

おはようございます! まずは昨日のステップ数の記録です! 目標達成!!! 昨日は朝のウォーキングマン+月曜日の仕事で11000歩。まずまずの週明けでした。 まだ今日で6日目=6/60。まだまだ先は長いなー。 今はあまりにもゴールが遠いので意識せずいきた…