陽気なランニングマンが地球を回る

ランニングの効果や魅力を綴って心も体も健康になれる秘訣を発信しています!

2018-11-18から1日間の記事一覧

パトロール記録 No.6~黄色いお花でBOOMBOOMBOOM~

おはようございます! まずは昨日のステップ数の記録です! 目標達成!!! 昨日は休みということもあって日中は全然歩きませんでした。 これはやばいっ!!!と思い出して夕方から夜にかけて急激に歩数が伸びています! まだ今日で4日目=4/60。まだまだ先…